栖心助眠客户端

　　栖心助眠app是一款专为用户提供助眠陪伴和睡眠管理的应用软件，软件支持用户轻松管理自己的睡眠，可以对自己的睡眠数据记录下来，轻松实现睡眠管理，有效进行睡眠计时，掌握自己的睡眠时长，实时追踪睡眠情况，便捷实现睡眠质量提升。平台还为用户提供了丰富的白噪音，这里更多自然的声音都可播放聆听，沉浸式体验，轻松实现睡前内容收听，帮助用户快速进入睡眠，进而可以实现深度睡眠。此外，栖心助眠客户端还支持用户记录自己的心情，捕捉自己的情绪天气，便捷记录心情日记，实时保留下来，有需要的用户就赶紧来本站下载使用吧！

应用功能

　　1、睡眠管理

　　软件提供了线上的睡眠管理，让你可以随时管理自己的睡眠，轻松管理睡眠。

　　2、助眠陪伴

　　为用户提供了相关的助眠陪伴，对用户可以实时助眠，随时播放白噪音进行聆听。

　　3、内容收听

　　支持用户选择睡前内容来进行实时收听，随心播放收听喜欢的内容，一键收听。

　　4、情绪天气

　　也可以对相关的情绪天气进行捕捉，轻松记录自己的心情日记，随时添加心情。

　　5、睡眠计时

　　还为用户提供了线上的睡眠计时，方便用户更好的记录睡眠时长，轻松开启睡眠计时。

　　6、历史记录

　　可以对自己的历史睡眠记录进行查看，实时掌握历史睡眠情况，轻松追踪长期睡眠。

应用特色

　　1、质量提升

　　软件会帮助用户实时提升自己的睡眠质量，就可轻松高效管理，便捷开启好梦睡眠。

　　2、自动计算

　　对用户的睡眠时长也会进行自动计算出来，进而可以自动计算，轻松解放用户的双手。

　　3、功能清晰

　　所提供的功能十分的清晰，就可查看清晰的功能，让你实现多场景的使用。

　　4、自定义设置

　　方便用户对需要的睡眠时间来进行自定义设置，个性化设置相关的时间，轻松设置。

　　5、规律节奏

　　帮助用户实时养成规律的睡眠节奏，就可实现规律的睡眠呼吸，更好的体验。

　　6、深睡频率

　　还可有效调校用户的深睡频率，更好的进入深度睡眠，就可轻松入睡。

应用优势

　　1、轻松高效管理自己的睡眠，一站式管理自己的睡眠。

　　2、更多优质的白噪音都可进行聆听，随心播放聆听白噪音。

　　3、自定义设置自己的睡眠时间，轻松实现睡眠计时。

　　4、自动化计算自己的睡眠时长，实时追踪自己的睡眠情况。

　　5、助力用户轻松养成规律的睡眠节奏，方便用户健康睡眠。

栖心助眠app如何记录自己的心情？

　　1、首先打开应用点击“同意”按钮来进入app中。

　　2、在软件首页下方菜单栏中刚点击“笔记”按钮来进行下一步。

　　3、之后在应用界面的右下方点击“圆圈+”图标按钮来进行下一步。

　　4、然后就可以选择心情图标和设置标签，输入心情日记后点击“保存心情”按钮来进行实时保存。

应用点评

　　栖心助眠app支持用户轻松实现睡眠管理，这里可以记录自己的睡眠数据，轻松进行睡眠计时，更好的掌握自己的睡眠情况，实时追踪掌握，轻松入睡，有效提升自己的睡眠质量；而且用户也可以添加自己的心情记录，随时查看情绪天气，更好的掌握。