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应用指数：5 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.4.0大小：28.60 MB更新：2025-11-01语言：中文等级：平台：Android官网：https://slowmotion.yixueyice.com/厂商：青岛易测文化科技有限公司
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同道爱运动app官方版是为用户提供中华传统健身操的平台，在平台你可以获取各种八段锦、太极等健身操，用户就可以按照平台提供的视频教学内容进行学习，让你能够慢慢的学习各种健身操的分解动作，然后就可以流畅的完成八段锦、太极健身操了，让你可以利用自己的空闲时间进行低强度的健身练习。同道爱运动最新版提供的健身操都是由专业人员演示的，这样你可以直观的掌握健身操的各种细节内容，让用户可以知道如何进行练习，这样就能够不断的提升你的熟练度，让你能够单独进行八段锦和太极的练习！
1、视频演示
让你可以获取视频的详细演示，用户就可以获取详细的演示指导，让用户进行训练；
2、日程计划
定制个性化的日程，让你可以对自己的健身日程进行管理，用户就可以按照计划进行健身训练；
3、每日跟练
每天都可以在这里进行跟练，通过跟练就可以让你不断熟练掌握各种动作；
4、课程信息
在这里就可以获取不同的课程信息，让你可以了解更多的慢运动健身课程；
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1、课程丰富
为你提供的古法健身操非常的丰富，各种八段锦、太极、五禽戏、六字诀等都可以找到；
2、优质课程
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3、详细解析
可以获取各个动作的详细解析，让你可以了解不同动作的细节，这样就可以帮助你提升；
4、低强度训练
主打低强度训练，适合不同年龄段的用户，让你以后能够进行合理的运动；
5、沉浸式跟练
平台没有任何广告，可以让用户实现沉浸式的跟练训练，这样才能够帮助你不断进步；
1、你可以通过平台了快速的掌握不同的健身操内容了；
2、用户就可以查看不同的健身操，让你选择自己喜欢的健身操进行练习；
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同道爱运动app让更多的用户都可以参与到科学的健身训练中，平台提供了适合不同年龄段用户的古法健身操，主打低强度训练，这样可以让你的身体每天都可以得到充分的运动，这样才可以让你的身体更加的健康，提升用户的健身效果，而且所有的动作都有详细的分解教程，以便用户轻松跟练！
v1.4.0 版本
增加时辰养生功能；
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