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应用指数:3 分
类型:运动健康性质:软件版本:v1.0.0大小:103.20 MB更新:2025-04-29语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:深圳市万可宝维网络科技有限公司
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1、运动记录
记录自己的运动数据,让你可以知道自己的运动信息,了解自己每日运动的详细内容;
2、运动打卡
让你可以进行运动打卡,通过打卡的方式慢慢养成运动习惯,让运动更加健康;
3、饮食记录
记录自己的饮食数据,将自己每天的摄入的热量进行统计,严格控制摄入的热量;
4、轻断食计划
还可以获得平台提供的轻断食计划,让你通过计划严格执行每日的饮食;
5、体重记录
记录每天的体重数据信息,你才可以知道自己减肥过程中的体重变化;
1、科学减肥
让你可以实现科学的轻断食减肥,这样才能够让减肥效果更显著;
2、健康饮食
这样才能够让饮食更加的健康,你才可以更好的进行热量管控;
3、减肥助手
让许多用户都可以知道如何进行健康科学的减肥,提升你的减肥成功率;
4、多种计划
在这里可以打造不同的计划,针对不同用户的需求提供不同的轻断食减肥方案;
5、轻松记录
以后就可以非常轻松的记录饮食、饮水和运动等数据,非常的轻松方便;
1、在平台就可以快速的进行运动记录了,你可以记录自己的运动数据;
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3、这样可以知道自己每天运动消耗的热量;
4、然后可以在平台快速的开启轻断食饮食计划;
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168轻断食app能够给用户带来更加合理的健康减肥计划,以后你的减肥就会更科学、更合理了,而且通过平台还可以让用户知道如何进行饮食调整,让你能够调整最佳的饮食结构,让你的饮食更加健康,以后减肥期间就可以管理好自己的饮食,是你的减肥饮食好助手!
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