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应用指数：3 分
类型：工具性质：软件版本：v1.0.0大小：62.2 MB更新：2024-09-18语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：东莞市深鸿照科技有限公司
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掌上祥瑞app最新版是一款可以助力用户进行健康管理和自我提升的应用软件。这款软件里面为用户们介绍了很多的健康知识，用户可以通过软件了解很多科学的养生方法，进行高效的健康管理，拥有更好的身体状态；同时，软件里面还为用户们提供了很多的健康食谱以及蛋白质、脂肪知识科普，助力用户进行饮食控制，保持营养均衡。此外，掌上祥瑞免费版里面还为用户们提供了一个很好的打卡挑战空间，用户可自定义专属挑战清单并按时打卡，培养自律、提升自我。有需要的用户赶紧在本站下载体验吧！
1、科学瘦身
为用户提供了很多科学瘦身知识，用户可随时在线查看学习。
2、七日食谱
提供了七日食谱，让用户轻松决定一周吃什么，进行科学饮食。
3、知识卡片
内含很多的知识小卡片，让用户轻松知晓很多的运动注意事项。
4、喝水打卡
软件支持用户每天进行喝水打卡，保持自己的身体水分充足。
5、设定目标
软件支持用户设定各样的目标并进行打卡挑战，激励自我。
6、实时追踪
软件会实时追踪用户的目标打卡情况，方便用户随时查看了解。
1、知识丰富
软件里面有着丰富的健康知识、运动知识，助你进行健康管理。
2、养成习惯
用户可通过在软件上进行各样打卡养成良好习惯，提升自我。
3、冥想练习
这款软件可以陪伴用户进行多样时长的冥想练习并自动统计。
4、冥想好处
软件为用户介绍了冥想的好处，可有效激发用户的冥想兴趣。
5、个人中心
用户可随时点进个人中心查看自己的各样记录，了解详情。
6、操作简便
在软件上进行目标设定和各样打卡的相关操作十分的简单便捷。
1、下载掌上祥瑞app进入软件，注册并登录；
2、可在软件上学习科学瘦身，进行合理的减肥；
3、可以根据软件给出的食谱进行科学合理饮食；
4、点击各样知识小卡片，了解各样运动注意事项；
5、还可自定义各样目标并在线打卡，养成良好习惯。
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