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应用指数：4 分
类型：生活性质：国产软件版本：v1.4.4 安卓版大小：43.64 MB更新：2022-06-12语言：中文等级：平台：Android官网：暂无
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海豚睡眠是一款能有效的帮助你进入睡眠状态的手机软件，特别适合容易失眠的人士，内含多种类型的大自然声音为你营造优质的睡眠环境，有效的帮助你改善睡眠质量，非常的方便实用。
海豚睡眠，2017艾普兰“智能创新奖”团队打造，多家权威机构百余名医疗专家邀请上千睡眠障碍人士亲测、体验推荐；万人睡眠困扰、拖延症者实测力荐，多家权威媒体强势报导。
“这是我听过干净、纯粹的白噪音，仿佛回到了春天的江南小镇，感受到了古诗所云'画船听雨眠'的意境，整个人都放松下来了，失眠就此治愈”，一位体验者如是评价。
海豚睡眠是一款新锐睡眠辅助App，融合视听的Guided meditation原理，以触动神经末梢的纯净自然原声搭配治愈系自然风光动图，引导冥想、放松、扩充深度睡眠。
温暖、放松的睡眠引导
河岸波光粼粼、森林鸟语花香、金秋风吹麦浪、冬日炉火呼呼……触动听觉末梢的助眠音乐+唯美自然景观动图，引导身心快速放松，体会进入梦乡的美好过程。
漫漫长夜的睡眠账单
通过入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告，并提供相应的“睡情解读”，帮助有的放矢地改善睡眠。
7日养成睡眠好习惯
根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，激励摆脱不良睡眠习惯，提升睡眠效率。
1、专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程，帮助减压放松，引导入睡。
2、专业而丰富的疗愈催眠曲与融入Guided meditation原理的催眠语音，帮助放松，引导冥想、扩充深度睡眠。
3、根据习惯形成原理定制的7日早起早睡计划，还能助你逐步摆脱睡眠拖延等困扰，养成良好的睡眠习惯。
1、受生活与职场中的压力导致失眠的人。
2、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人。
3、短暂性失眠，需要助眠的人群。
4、不规律作息、睡眠拖延症的人。
5、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群。
6、有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人。
功能优化，修复部分已知问题
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