知心心率软件

知心心率检测app用起来非常的方便，可以通过手机且不需要其它的健康设备例如智能手表、手环等等一些专业的医学设备，就能测量您静止或运动状态下的心率！

知心心率检测安卓版简介

知心心跳测试仪是市面上一款安全、准确、可视化的健康检测仪，测心率比测视力和血压更简单，直接手机即可做心率监测，功能丰富，使用方便，能及时获取和传递您的健康状态，你的健康。

Hey，当您在健身房洒下汗水或爬山骑行期间，不妨把检查下您的心率，了解您的身体状态，以便调整您的运动量；

当您感觉到彼此爱意萌发，为对方而不知所措时，不妨检查下您的心率，记录下宝贵的那一刻，把它深深地烙在心里，做为您的情感指南。

知心心率软件功能概述：

1、心率测试结果永久保存，并提供可视化精美报表体检报告，让您用得好；

2、无需购买AppleWatch,手机直接测量，后续会逐步增加手机测量情绪、血氧、血压、视力、听力、计步；

3、无需专用的心电图测量仪器，通过知心心跳app，您可以随时随地精准地测量心率，关注身体检查心脏健康，做健康掌上体检宝；

4、测量心率方式异常简单：用手指按住背面的摄像头和闪光灯上，轻轻一按，即可在数秒内读取脉搏做快速体检。您将在不同状态（如运动，静息等）下的心率将永久保存至健康中心，方便观察心率变化。

运动下最佳心率：

（220-实际年龄）*（60%~80%）

例如：小李20岁，最佳运动心率为（220—20）*（60%.80%）=120～160（次1分钟）

90%～100%极限心率区间，用于爆发力练习

80%～90%无氧耐力心率区间，用于速度提升训练，如：节奏跑，间歇跑等

70%～80%有氧耐力心率区间，用于耐力训练，如：轻松跑等

60%～70%燃脂心率区间，用于改善基本技能，提升肺活量和控制呼吸如：慢跑等

50%～60%热身心率区间，用于培养基本体能如：快走，热身练习等

更新内容：

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