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应用指数：3 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.0.11大小：20.20 MB更新：2025-08-11语言：中文等级：平台：Android官网：https://www.freefitness.top/厂商：北京企商汇科技有限公司
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FreeFitness健身手机版APP这是一款专注于运动锻炼和健身数据记录管理功能服务的应用软件，在这里涵盖超多常用的健身辅助工具，拥有不错秒表、倒计时、计数器、计步器、身高体重计算、身材指数计算等一系列操作，以后大家使用健身运动工具将十分便利；除此之外，在FreeFitness健身免费版软件APP当中还拥有许多不错健身训练课程，各种专业训练方法与步骤技巧汇集在此，轻松满足用户全方位健身和运动锻炼学习需求；对这种程序应用感兴趣的小伙伴们千万别错过了，欢迎来本站下载体验使用。
1.实践学习
为无时间无场地用户在家中就可以轻松学习并实践，提供了更好的锻炼平台。
2.运动数据
让用户在没有教练情况下可以进行私教，并进行记录运动数据，达到最佳健身效果。
3.指导讲解
所有指导和讲解非常到位，通俗易懂，实现健身目标。
4.动作要领
视频教程使用户直观掌握动作要领，有助于用户高效学习。
5.锻炼节拍
在自己喜欢的音乐中跟着节拍运动锻炼，愉悦的塑造用户身材。
6.多种健身
用户可以原汁原味地在配有讲解的视频中进行多种健身方式。
1、六艺十式视频教学
原滋原味的囚徒健身原著六艺十式，附有视频及图文详解和教学。视频可以缓存，离线观看不是梦。
2、健身频率自由设置
增加了动作频率设定，更好的把握呼吸节奏。另外附有监狱申诉，可以同”狱警“反馈交流。
3、跟着狱警节拍运动
带有男狱警和女狱警口令，也可上传自定义音乐，用户可跟着节拍运动，在”囚徒“的世界中塑造强健身材。
4、服刑跟踪量身定制
根据入狱日期可定制健身计划，记录训练日记，完成所有锻炼要求方可”出狱“。
5、牢房粉刷由你做主
图片、页面、视频均为监狱环境，增加了多套可选界面，牢房粉刷你做主。
6、强身健体互动交流
使用户在舒适的音乐和图片中强身健体，达到了最佳健身效果，同时还可以与其他健身爱好者互动交流进步，得到了健身人士的认可和推崇。
软件拥有简单实用运动锻炼工具，满足多种需求；
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FreeFitness健身手机版APP是一款拥有实用运动锻炼和数据记录的平台，软件涵盖实用的健身日历工具，能够精准统计自己每日运动状态，知晓自己每日运动的身体变化，具备体重和身高数据记录非常的精准；喜欢该软件的朋友可以直接来下载。
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