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应用指数：2 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.0.7大小：30.70 MB更新：2025-07-21语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：合肥雅念网络科技有限公司
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运动健康助手APP最新版是一款提供健康运动监测管理服务的软件，可以对用户的每日运动数据进行实时监测记录，并将用户的各项运动数据可视化全面展示，让用户可以轻松掌握全面的运动数据，了解自己的每日运动情况，用户可以将自己的睡眠情况手动输入记录管理，随时监测你的睡眠健康情况，帮助用户更好的改善睡眠，提升自己的睡眠质量，还可以对你的心脏健康情况进行实时监测，便于用户随时观察了解自己心脏的健康变化情况，助力用户更好的管理身体健康，还推荐有很多的健康食谱，可参考食谱健康饮食，让用户可以进入健康生活状态，有需要的用户就快来下载运动健康助手免费版使用吧！
1.运动监测
实时监测用户的各项运动数据，将用户的各项运动数据实时记录下来。
2.运动打卡
可参与每天的运动打卡，通过打卡记录的方式记录你的运动坚持情况。
3.食谱推荐
用户可以随时在食谱推荐中心查找到适合你的健康食谱进行健康饮食。
4.喝水日记
将你每一次的喝水情况以日记形式记录下来，培养自己的健康喝水习惯。
5.体重管理
用户可以编辑自己的体重目标，将自己每一次的体重变化准确详细的记录下来方便管理体重。
6.睡眠监测
可支持用户手动输入自己的睡眠时长信息，实时监测自己每天的睡眠情况。
1.数据全面
记录的运动数据十分全面，包含运动步数、活动热量、锻炼时长等全面的运动数据信息。
2.健康生活
坚持每日运动对自己的睡眠情况、心脏健康情况进行实时监测，助力用户迈向健康生活。
3.精准记录
将用户的各项运动数据进行精准记录，让用户可以掌握到非常精准的运动数据。
4.功能丰富
软件中的各项运动、健康监测管理功能非常的丰富多样，可任意选择所需功能使用。
5.运动成就
通过解锁运动勋章的方式记录用户的运动成就，让用户可以更直观的享受自己的运动成就。
6.简洁清爽
简洁清爽的界面可以让界面中的各项健康运动数据直观清晰的展现，方便用户清楚查看各项健康运动数据。
1、在软件中可以点击记录运动数据，将你的运动数据进行监测记录；
2、用户可以选择运动打卡功能将自己每天的运动坚持情况打卡记录；
3、还可以在食谱推荐功能中查看到很多的健康食谱资源，学习健康美食做法；
4、可以选择喝水日记功能，将你每一次的喝水情况记录在喝水日记中管理；
5、可以在体重管理功能中编辑你的体重目标，记录你每一次的体重测量情况；
集合了多种运动、健康监测管理功能的软件，可以对用户的每日运动实时监测记录，并可视化清晰统计展示用户的各项运动数据，让用户的各项运动数据一目了然，方便用户随时了解自己的运动成果，还收集了大量的健康食谱，可以让用户轻松学习各种健康美食做法，让用户的每日饮食更健康。
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