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应用指数：5 分
类型：运动健康性质：软件版本：v3.3.0大小：160.00 MB更新：2025-10-20语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：北京七麦智投科技有限公司
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小乖健康最新版（原名：乖乖健康app）是一款为用户量身定制专属的轻断食计划结合运动健康减肥的软件，软件中为用户推荐有超多低热量的健康减肥食谱，食谱丰富多样让你每天的健康饮食不重样，低热量食谱可以确保营养的前提下减少高热量食物的摄入，在这里还可以定制个人专属的断食计划，以科学合理的轻断食模式，让用户的日常减肥更加的健康科学，还推荐有丰富的运动课程教学视频，清晰的视频教学方便用户随时跟练运动，助力用户全身燃脂，高效率的减肥瘦身，辅助用户塑造健康完美好身材，有需要的用户就快来下载乖乖健康免费版使用吧！
1.食谱推荐
为用户推荐有多种多样的减肥瘦身食谱，用户可按照食谱进行每日饮食。
2.断食计划
可定制自己专属的断食计划，严格的按照断食计划控制每天的进食时间和断食时间。
3.运动课程
提供有很多运动课程，用户可以定制各种运动课程跟着视频教学一起健身练习。
4.体重管理
用户可以将自己每次测量的体重数据真实记录下来，并设定目标体重管理体重数据。
5.食谱分类
还将食谱分为了多个类型，涵盖有经典食谱、明星食谱、懒人不用愁等多种类型的食谱。
6.饮食记录
用户可以将自己每天的饮食情况详细记录下来，随时观察了解每天的饮食情况。
1.热门食谱
整理了超多的热门食谱资源，用户可以轻松获取到众多热门食谱资源使用。
2.健康减肥
采用科学的减肥方式，可以帮助用户实现健康减肥模式，让用户的减肥更健康科学。
3.多种模式
推荐有多种断食计划模式可供用户自由选择，让断食计划更加的灵活。
4.高清视频
提供的运动教学视频高清画面，可以让用户清晰的观看视频跟练健身。
5.高效减肥
将饮食和运动向结合可以助力用户实现高效率的减肥瘦身，提高减肥效率。
6.塑造完美身材
每天坚持运动执行轻断食计划，可以助力用户轻松塑造健康的完美身材。
1、在软件中用户可以将自己每天的饮食情况进行添加记录；
2、还可以设定自己的体重目标，将每次测量的体重信息记录管理；
3、可以在食谱推荐中查找到适合自己的健康减肥食谱饮食使用；
4、可以观看各种运动教学视频，跟着教练一起燃脂运动；
5、可以定制科学的断食计划，按照计划控制进食和断食时间；
帮助用户健康减肥的软件，涵盖了非常多样化的科学运动、健康饮食功能，将运动和饮食相结合让用户的减肥效率大大提升，助力用户高效率的减肥瘦身，还可以将你每次测量的体重数据精准记录，随时观察体重的趋势变化，让用户了解自己的瘦身成果更加的直观方便。
v3.2.0 版本
新增配料表识别
v3.0.0 版本
1、支持设置我的食谱
2、优化产品使用体验
v2.9.0 版本
新增日历、照片墙
v2.4.0 版本
仙女们快集合！咱们超爱的 App 又双叒更新啦！
拍照识别超神奇：对准食物咔嚓一下，食物标签 “嗖” 地弹出来。
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v2.3.0 版本
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