吃瘦计划app

吃瘦计划最新版这是一个轻断食助手，有了它你就可以定制适合自己的饮食计划，通过合理饮食来辅助我们进行减肥，这是就不用担心每日营养摄入过量或是不达标的情况出现了，是瘦身的好帮手。

吃瘦计划软件介绍

吃瘦计划根据你的计划进行断食追踪，提醒你当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，你的每一次的断食数据都做到一目了然。同时实时追踪你断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂是直接的表现。

吃瘦计划app功能

【数据统计】

体重数据，喝水数据，断食数据，吃饭数据等，将帮助你健康减重。

【个性化断食计划】

吃瘦计划涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。

【食谱推荐】

不需要花大量精力寻找健康食谱，我们将根据你的断食计划，为你推荐每一餐的营养掉秤食谱，营养均衡才能更快收获好身材~你也可以将食谱更换为想吃的食物。

【饮水提醒】

每日提醒你喝水，多喝水可以帮助你减重。

【每日记录】

你可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你的减重过程。

软件亮点

1、详尽的减肥计划，提供丰富的减肥攻略和建议；

2、通过自定义目标体重和计划时长，符合不同用户的需求；

3、可进行食物摄入和体重变化追踪记录，使减肥计划更加科学、实用。

软件特色

1、帮助用户保持饮食计划并减少食物浪费，帮助各位轻松减肥的平台。

2、用户提供了多种计划，如干净饮食计划、素食计划等，让用户更好地根据自己的需要选择适合的计划。

3、为用户提供了个性化的音乐播放服务，让用户在享受美食的同时更加放松愉悦。