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应用指数：5 分
类型：医疗性质：国产软件版本：v3.6.1 手机版大小：17.5M更新：2023-08-31 09:30语言：中文等级：平台：Android官网：暂无
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stronglifts安卓版app能够在手机上进行5x5训练，能够在这里设定自己的健身计划，并且可以对运动进行详细的记录，支持计时和计次，非常的智能和便捷，帮助用户高效的进行健身训练。
StrongLifts是一款追踪健身训练的APP，它界面简洁，操作简单。APP中你可以使用我们提供的免费的力量训练计划，也可以创建自己的计划。赶快下载App，记录你训练成果吧！
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简单上手以及简洁的介面
训练日历，规划课表
历史记录，回顾过程
图表视图，激励自我
备注功能，记录相关
可与Apple健康同步数据
支持千克、磅的两种计量单位
自动备份训练数据
上百个训练动作，包含杠铃、自重、哑铃等等
上百个教学视频，帮助改善动作姿势
暖身计算器：暖身需要多少重量
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可记录任何力量和重量训练
创建自己的动作组合、训练动作、组数和次数
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