手机扫描下载
应用指数：5 分
类型：医疗性质：国产软件版本：v24.04.22 安卓版大小：218.8M更新：2024-04-23 22:00语言：中文等级：平台：Android官网：https://lianlian.gzyunke.cn/厂商：广州云科信息科技有限公司
幻休软件181.2M医疗
好心情互联网医院58.7M医疗
好医生继续教育网入口178.6M医疗
爱康约体检查报告app197.5M医疗
悦容美云官方版54.4M医疗
挂号通预约挂号平台6.4M医疗
平安好医生网上药店(改名为平安健康)107.4M医疗
首都疫苗服务最新版202362.8M医疗
优健康app美年大健康92.6M医疗
小豆苗app53.1M医疗
叮当快药官方正版77.4M医疗
爱康体检宝免费版52.9M医疗
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
练练健身app内置300+的动作库等你来练，还有完整的体重、体脂、体围记录，快速记录您的健身日常，让您看得到自己坚持健身的变化！
专为喜欢力量训练、增肌和塑形的人设计的应用程序。它提供了300多种动作，每个动作都配有视频演示和文字说明，让您轻松学习如何正确进行训练，无需去健身房请私教。
训练计划：提供科学的增肌训练计划，您无需担心每天要进行哪些动作、如何安排训练日和休息日。科学的计划安排将帮助您事半功倍，让您的训练更加有目标性和系统性。
训练记录：您可以记录和查看每次的训练内容。您可以随时回顾过往记录，了解自己的训练情况和进步，并且练练健身还提供统计数据，让您更清晰地看到自己的成长和改善。
身体数据：您可以记录自己的体重、体脂和体围等身体数据。以曲线图的形式展示这些数据，方便您随时查看自己的进步和变化。
心得笔记：在训练中的感受和心得，您可以随时在应用程序中记录下来，形成自己的知识系统。这将帮助您更好地理解自己的训练过程和体验，并为其他用户分享您的经验。
习惯打卡：您可以记录并打卡自己的健身习惯。每次打卡都是您坚持的见证，这将成为您建立习惯的小帮手，帮助您保持持续的训练动力。
健身学院：您可以学习丰富的健身知识。无论您是新手还是有经验的健身者，这里都提供小白科普文和训练常见问题，为您提供系统的健身知识，帮助您更好地理解和实践健身。
我们将成为您的健身指导和知识库，让您的健身之路更加明确、系统和有趣。立即下载练练健身，开始塑造理想的身体和健康的生活！
- 优化稳定性
- UI细节优化
- 用户反馈BUG修复
应用截图
相关版本
多平台下载
猜您喜欢换一换
华西医院官方APP华医通
福建省儿童医院网上预约挂号平台
北大口腔医院网上预约app
国家兽药产品追溯系统软件
粤苗app官方
华为运动健康beta版最新版本
南京儿童医院河西分院挂号预约app
301解放军总医院挂号预约app
佩特健康最新版
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)
Notify for Mi Band最新版(小米手环第三方表盘)
2024欢太健康app最新版本
联旭健康app官方(湖南公卫3.0系统)oppo健康运动软件(欢太健康)
查看所有0条评论>网友评论
GoFit开练
超级猩猩健身
秀觅趣动app
菠菜教练最新版
菠菜管理系统
呼啦鸽最新版
医通办官方版34.1M医疗
strava骑行软件132M医疗
津医保手机app(原金医宝)151.3M医疗
东台市健康管理中心居民端80.8M医疗
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)43.4M医疗
青岛慧医网上挂号78.6M医疗
医通办官方版34.1M医疗
东台市健康管理中心居民端80.8M医疗
strava骑行软件132M医疗
津医保手机app(原金医宝)151.3M医疗
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)43.4M医疗
健康密云官方版(预约挂号)35M医疗
骨科app
患者管理系统
陪诊app
普拉提app
辅食软件
体态app