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应用指数:5 分
类型:医疗性质:国产软件版本:v1.8.4.2720.Wed 安卓最新版大小:7.9M更新:2021-02-20 08:47语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:徐俊
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微计步app能够实时为您记录每天的运动情况和健康情况;例如睡眠质量、运动步数、饮食情况等都能够为您展现出来;当然软件还能够为您提供最优质的运动方案,非常的实用,喜欢的朋友们不要错过哦。
健康是一个人与生俱来的财富,将科学的运动当成生命中最重要的伙伴,与之不离不弃,从而享受美好的人生。在所有类型的体育锻炼中,慢跑被公认是人群适应面最广而且最经济的方式,微计步正是针对这一运动方式为不同人群提供了三种训练方法。
-自动测量卡路里消耗
-步行高低峰实时显示
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1.给初跑者
MAF最大有氧心率训练,其优点是:a.有利于锻炼者长期坚持 b.最大限度减少运动损伤 c.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。
2.给乐跑者
节拍匀速跑,内置节拍发生器,配合目标步频设置,可以跑的更精确、更长远。
3.给资深跑者
自由跑,记录轨迹,语音提示里程,速度,让跑者更有成就感。
微计步内配详细的数据图表分析,让跑者随时掌握跑步状态,调整跑步方法,检验跑步计划,是科学跑步的应手工具。
1.有利于锻炼者长期坚持
2.最大限度减少运动损伤
3.低心率有利于减少对锻炼者的刺激。
1.修复已知问题
2.移除应用内所有广告
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