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应用指数：4 分
类型：生活性质：国产软件版本：v7.0.186大小：234.80 MB更新：2025-09-30语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：广西正财科技投资有限公司
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训记软件可以帮助用户有效的管理自己的运动健身情况，为用户制定最适合自己的健身方案。同时，它还可以精确的记录用户每一次健身时的详细数据，并进行分析，进一步优化改进。喜欢健身的朋友不要错过。
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3、你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练
4、基于自己记录的数据，自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
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5.高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
正在健身的朋友
计划减肥的朋友
想要健身的朋友
v7.0.186 版本
本次更新：
+ 新增以下动作讲解：
1.窄距引体向上_辅助
2.EZ杆二头弯举
3.哑铃碎颅者
4.哑铃臂屈伸
5.地板哑铃碎颅者
6.杠铃集中弯举
7.正手杠铃弯举
如果您有什么问题或者疑问，请加训记创始人企业微信，感谢。
v7.0.177 版本
本次更新：
+ 新增女生三分《腰膝友好版本》
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v7.0.143 版本
本次更新：
+ 新增一周3练计划，拥有4个版本
+ 新增10个动作讲解
- 修复手表离开手机后，无法保存的问题
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