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应用指数：3 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.0.0大小：29.30 MB更新：2025-11-05语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：合肥韵拓网络科技有限公司
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流汗跑步健身训练app最新版是一款为用户提供健身训练服务的软件，在软件中用户可以制定自己的健身运动计划目标，明确自己的目标方向可以让用户更好的健身运动，收集了大量专业的健身动作，用户可以随时在这里学习更加科学标准的健身动作，让用户可以科学健康的健身运动，避免用户运动拉伤，将各种健身动作精细化分类，便于用户根据身体部位针对性的健身运动，提供有BMI计算工具，可以根据用户的身高、体重计算出你的BMI健康指数，让用户可以随时了解自己的身体健康情况，助力用户更好的健康运动，有需要的用户就快来下载流汗跑步健身训练官网版app使用吧！
1、动作分类
将针对不同身体部位的健身动作分类，方便用户查找适合自己的健身动作学习。
2、BMI计算
使用BMI计算工具，输入你的年龄、性别、体重、身高等各项参数即可立即计算你的BMI指数。
3、个人档案
用户可将你的个人档案信息进行在线编辑记录，可记录你的体重信息观察自己的体重变化情况。
4、训练模板
提供有很多的健身训练模板，用户可以根据各种健身训练模板进行日常的健身训练。
5、健身指南
用户可以对各种健身指南详情进行在线查看，可通过查看健身指南学习更多健身知识。
6、健身记录
将用户的每一次健身情况实时记录下来，用户可以随时到记录中心查看自己的健身记录数据信息。
1、科学健身
让用户可以在这里更加科学的健身训练，以科学的方法健身训练更加的健康有效。
2、标准专业
提供的各种健身动作都非常的标准专业，可以学习到很多标准且专业的健身动作。
3、精准计算
其中的BMI计算工具可以帮助用户精准计算你的BMI指数，得到精准的BMI计算结果查看。
4、项目多样
其中的健身训练项目非常的多样化，多种多样的训练项目用户可以自由选择项目训练。
5、高效训练
科学有效的健身方式可以提高用户的健身运动效率，让用户可以更加高效率的健身训练。
6、实用指南
其中的各种健身指南非常的实用，干货满满可以学习到更多健康专业的健身运动知识。
丰富且专业的健身指南说明可以让用户轻松学习更多健身知识；
还有很多标准的健身示范动作可以让用户跟着示范动作更加标准的健身运动；
对BMI计算工具的使用可以帮助用户精准高效的计算出BMI健康指数信息；
可随时修改你的个人档案信息，记录体重信息便于用户更好的观察自己的体重趋势变化；
内置多种健身训练项目可方便用户更加全面的健身训练；
1.打开软件阅读“隐私政策”点击“同意并继续”进入app
2.进入到软件首页中找到“立即训练”功能点击“GO”进入下一步
3.进入到开始训练页面中点击“添加训练计划”进入下一步
4.进入到添加训练计划页面中选择训练类型点击进入
5.将你的训练计划进行在线添加后点击“保存计划”即可
这是一款非常科学专业的健身训练软件，收集了大量的健身示范动作，动作标准专业可以让用户学习到更加科学标准的健身动作，助力用户科学健康的健身运动，还可以自定义自己的训练计划目标，让用户可以更加科学合理的健身运动，助力用户高效减脂运动。
v1.0.0 版本
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