体重记app手机版

　　体重记APP是一款能帮助用户高效实现轻断食减肥目标的助手软件，在这里可轻松添加记录自己的减肥计划，便于每日都能坚持，让你在减肥的同时还能保障身体健康，享受更加贴心且便利的服务；非常全面的健康瘦身服务，每天每次饮食、喝水、运动等都能打卡记录，保存自己的健康生活信息；同时可以在线翻找适合自己的减肥食谱，便于跟着食谱科学饮食，减肥更轻松。体重记最新版软件还能自定义创建瘦身计划和计算BMI指数，便于能日复一日的坚持，同时可改善自己的身体问题，帮助你能真正做到健康科学的减肥瘦身！

应用功能

　　1、减肥计划

　　支持自定义创建减肥计划，便于能高效记录自己的减肥生活，并能随时查看；

　　2、BMI计算

　　强大的bmi计算器功能，在应用中就能计算身体指数，便于根据情况改善健康；

　　3、健康打卡

　　日常每一次饮食、运动都能打卡记录，保存自己的饮食运动信息，保障每日坚持；

　　4、打卡统计

　　自动统计打卡的次数，知道打卡的数量，以便随时都能在应用中查看，了解打卡详情；

　　5、减肥分享

　　自由在线阅览大家分享的减肥动态，了解大家的减肥方式方法，便于借鉴减肥；

　　6、计划管理

　　可统一管理自己的日计划和周计划，知道自己每一天的饮食和运动，方便高效执行；

应用特色

　　1、详情计划

　　详细的计划信息，在应用中可详情了解计划内容，知道计划详情，以便能高效管理；

　　2、BMI知识

　　专业且详细的BMI知识内容，在应用中可详情查看，掌握更多科普知识，便于健康减肥；

　　3、减肥食谱

　　非常全面的减肥食谱，详细的食谱内容，帮助你能高效且健康的饮食，饮食更规范；

　　4、问题快答

　　在应用中就能体验轻断食问题快答，帮助你高效解决遇到的问题，享受贴心服务；

　　5、健康减肥

　　有效帮助用户实现科学健康的减肥，完成瘦身目标，还能拥有一个良好健康的身体；

　　6、习惯养成

　　通过日复一日的健康饮食和科学运动坚持，帮助用户轻松养成良好的生活习惯；

使用介绍

　　1、在体重记APP首页，就能看到诸多健康减肥功能，并能创建计划；

　　2、进行BMI健康指数计算，输入身高体重和选择性别即可计算出结果；

　　3、在打卡板块，就能根据自己的完成项进行打卡，记录自己的运动饮食信息；

　　4、进入管理板块，即可查看诸多减肥食谱、减肥运动以及减肥分享的内容；

　　5、查看自己的轻断食计划，知道每天和一周的断食信息，便于严格执行；

应用点评

　　体重记APP有效为广大用户带来更加简单便利的瘦身减肥服务，不仅能记录自己的科学饮食减肥信息，还能查看诸多优质的减肥食谱，帮助你能在享受美食的同时也能轻松减肥，减肥更加有趣；有兴趣的伙伴欢迎下载这款软件使用，助你日常减肥更加积极，享受贴心的服务！