JK健身最新版

　　JK健身app官方版是专为许多想要居家健身的用户打造的健身教学平台，平台为用户提供了许多的健身动作，这些健身动作都不需要依赖任何的器械，全都是徒手健身动作，你只需要按照软件的指导，就可以对各种健身动作进行练习，让你以后可以在家里轻松的进行各种健身训练，让你的健身效果可以得到提升。JK健身最新版为不同人群提供了不同的健身课程，在这里你可以获取减脂、塑性、增肌、拉伸等课程，而且还可以获取不同部位的健身动作，满足各种用户的健身需求，让你以后能够实现更科学、更健康的健身，需要的用户快来下载吧！

应用功能

　　1、健身课程

　　在平台就可以获取许多的健身课程了，你才能了解不同的课程内容；

　　2、目标体重

　　还能让用户设置自己需要完成的减肥目标，让你坚持自己的减肥计划；

　　3、训练打卡

　　每天都可以进行相关的训练打卡，通过打卡的方式记录每天的训练；

　　4、课程筛选

　　根据自己的需求筛选合适的课程，这样才能帮助用户做到健身减肥；

　　5、健身分享

　　还能将自己的健身分享到平台上，你就能与平台的其他用户相互鼓励；

应用特色

　　1、课程丰富

　　提供的健身课程非常的丰富，在平台你就能快速的获取合适自己的健身课程；

　　2、专业指导

　　这里提供的健身课程都是由专业教练提供的，确保了课程的专业性；

　　3、轻松健身

　　以后按照软件的指导你在家就可以健身了，不需要借助其他器材或者到健身房健身；

　　4、更多动作

　　还会不断的更新许多的健身动作，让不同用户都能找到需要练习的动作；

　　5、均衡发展

　　让你可以按照软件的提示进行多部位健身，让你的身体可以均衡发展；

使用介绍

　　1、在平台就可以查看各种健身课程了；

　　2、用户可以获取许多的课程信息，让你可以找到合适自己的课程；

　　3、还可以按照自己的需求进行筛选，选择自己的健身类型、需要健身的部位和健身难度等；

　　4、软件就会为你快速的匹配最合适你的健身动作；

　　5、你就能按照软件的指导开始进行健身训练了；