健走计步app手机版

　　健走计步app是一款能记录你每天运动步数的软件，每一天的运动步数、行走里程、消耗卡路里都能在应用中全方面了解，知道自己的运动情况，并能帮助你养成良好健康的运动习惯，保持优质的身体素质；同时，每天的早睡走起和喝水都能进行打卡记录，便于每日都能养成早起习惯，并且每天都喝够一定的水量，保持自己的身体活力，为自己的身体健康保驾护航；在健走计步手机版app中还能记录自己的身体数据变化，知道自己的体重、身高、胸围、腰围等信息，分析目前和以往的身体状态，以便能针对性的运动和科学的饮食，让身体健康越来越好。

应用功能

　　1、运动计步

　　自动记录日常运动步数，知道自己日常运动的效果；

　　2、早起打卡

　　每日早起可打卡记录，保存自己每天早起的时间；

　　3、喝水打卡

　　每天每次喝水都能打卡记录，保障每天喝足够的水；

　　4、身体数据

　　在应用中就能记录身体数据，便于分析了解身体变化情况；

　　5、数据分析

　　通过运动步数数据，智能分析出日常步行里程和消耗卡路里数据；

　　6、日历查询

　　可通过日历的方式查询历史信息，知道自己的习惯变化；

应用特色

　　1、详细数据

　　详细的运动数据信息，可帮助你全方面知道自己的运动情况；

　　2、日历打卡

　　以日历的方式展示打卡信息，帮助你更加清晰了解早起打卡情况；

　　3、健康知识

　　非常贴心的健康知识，可在线了解每天喝足够的水的好处；

　　4、身体数据

　　全面的身体数据信息，在应用中可详情了解自己的身体情况；

　　5、简易快捷

　　非常简单易用的运动计步和健康管理软件，助力日常运动更科学；

　　6、习惯养成

　　通过日复一日的运动坚持，有效帮助你养成良好的习惯；

使用介绍

　　1、打开健走计步app，即可轻松记录每日运动步数

　　2、查看运动数据，了解运动步数、行驶里程和卡路里信息

　　3、在早起打卡页面，就能进行每日早起打卡记录

　　4、在喝水打卡页面，即可进行每日八杯水喝水签到

　　5、进入身体记录板块，可添加自己最新的身体数据，了解变化情况