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应用指数：3 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.2.10大小：297.5 MB更新：2024-07-20语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：阿呆科技（北京）有限公司
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望里心灵app是一款心灵健康综合性服务平台，致力帮助用户能够更加深刻的了解个人心理健康情况，并能对不同的心理和情绪问题进行干预训练，让你重回正常的心理状态，享受幸福的生活。多种客观评估测量方式，可随时在应用中进行危险应对、危险情绪、冲动程度和焦虑程度评估测量，知道自己的心理健康状态，便于针对的性的改善；丰富的专项练习模式，根据自己的情况可以自由选择练习，帮助你走出低谷、改善睡眠、提升大脑思维能力等；同时，你还能在望里心灵免费版app中记录自己每日的心情，保存自己的想法，并能随时回顾精彩的历程。
1、心理测量
可自行选择测量方式进行评估自己的心理健康状态，深度了解内心的想法；
2、练习推荐
智能为你推荐可能需要的心理训练服务，便于能随时对自己的心理进行训练；
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4、心情日记
可轻松在应用中记录自己每一天的心情状态，保存自己内心想法；
5、我的评估
自己的评估情况可以在应用中详情查看，了解个人状态便于针对性训练；
6、心理咨询
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1、客观评估
科学客观的评估方式，丰富的额评估工具，可以自由在应用中体验；
2、评估详情
准确评估你的情绪和认知状态，剖析内心想法，让你更了解你自己；
3、多项练习
多样化的心理练习服务，可以帮助每个用户轻松完成日常的心理训练；
4、健康资讯
丰富的健康资讯内容，可随时在线阅览，帮助你了解更多健康知识；
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有问题可以在线拨打热线求助，帮助你更加直接的表达和解决问题；
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1、下载并打开望里心灵app软件，就能自行对自己的心理健康进行测量评估
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4、在心情日记页面，即可添加自己当天的心情和想法记录，并能查看历史心情状态
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