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应用指数：3 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.1.5大小：19.3 MB更新：2024-10-30语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：广州爱呼呼信息技术有限公司
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1.定制健身计划
为用户量身定制健身计划，来让用户按照计划执行健身运动。
2.互动跟练
提供有健身动作教学视频来互动跟练学习标准的健身动作。
3.健身课程
推荐有很多的健身课程，可选择需要的课程来健身学习。
4.运动记录
将用户的健身运动情况在线记录，便于用户清楚自己的健身训练情况。
5.训练时长
将健身训练时长实时记录，用户可查看到自己的训练总时长。
6.课程学习
选好课程后即可根据健身课程中的教学内容来学习健身使用。
1.海量课程
准备有海量的健身课程，用户可拥有海量的健身课程资源使用。
2.专属健身计划
用户可以拥有属于自己的专属健身计划，按照健身计划来优化身体素质。
3.懒人健身
提供有懒人健身模式来让用户学习懒人健身方法开始健身练习使用。
4.疾病预防
提供有针对各种身体疾病预防的健身训练课程来便捷用户学习使用。
5.科学健身
学习专业的健身课程可以让用户开启科学健身模式来健身锻炼使用。
6.高效锻炼
科学健身方式可以提高用户的健身训练效率，让用户高效锻炼身体。
1、用户可以先在本网站下载安装轻松健身软件；
2、在软件中用户可以定制个人专属健身计划来健身锻炼使用；
3、用户可以选择健身课程来进行健身学习掌握标准健身动作技巧；
4、用户可以通过互动跟练的方式来开始锻炼使用；
5、选择到懒人健身模式即可让用户获取懒人健身教学内容学习使用；
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