Qoach在家锻炼

qoach在家锻炼软件最新版是全方位的健身管理app，支持在手机上学习各种健身项目，有非常详细的教学视频和动作分解，可以边看边学，能够记录运动的数据，还能查看历史的锻炼记录。

官方介绍

Qoach 与合格的训练教练携手开发，提供多种计划来训练您的全身，无需任何设备！

有氧运动、力量训练、重量训练……选择最适合您的！

主要功能

坚持线上打卡，让用户能够养成自律的好习惯。

根据个人的身体机能可以选择不同难度系数的训练模式。

会根据个人的实际情况帮助我们制定相应的健身计划。

金牌教练也能够随时满足用户的需求，帮助我们解答疑惑。

qoach app特色

多种项目：全身、腹肌、有氧运动、背部...等等！

详细练习：每个练习的动画以及文字描述和专家建议*

锻炼历史记录：跟踪您过去的锻炼

锻炼统计数据：锻炼时间、燃烧的卡路里等

无需设备！

多个难度级别

免提：语音、音频和视觉提示，因此您无需在锻炼期间拿起设备！

使用说明

不同级别的训练模式，让你更好的进行针对训练

对你的身体进行全面的监控，了解自己的身体情况

专业人士的解读，权威专业的让你拥有好身材