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应用指数：4 分
类型：运动健康性质：国产软件版本：v1.0.6 安卓版大小：15.26 MB更新：2023-11-21语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：成都乐动信息技术有限公司
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2.只需每天5分钟，即可缓解长期伏案所导致的肩颈和腰背不适，享受健康生活每一天。
3.每日定时提醒运动，有效督促降低因长时间久坐而导致的肩颈和腰椎疼痛问题的可能性。
【每日定时提醒】
每日定时提醒运动，有效督促降低因长时间久坐而导致的肩颈和腰椎疼痛问题的可能性。
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每日肩颈提供全天候、多类型课程推荐，早晨活力操能唤醒全身，下午肩颈腰背拉伸可缓解疲劳，傍晚舞蹈能放松身心，夜晚瑜伽和冥想有助于助眠。无论何时，都能为您提供最适合的放松课程。
【专业教练指导】
每日肩颈课程由国内外资深专业教练精心设计和指导，简单、科学、高效。只需每天5分钟，即可缓解长期伏案所导致的肩颈和腰背不适，享受健康生活每一天。
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