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应用指数：4 分
类型：运动健康性质：国产软件版本：v1.9.4 安卓版大小：24.48 MB更新：2023-10-11语言：中文等级：平台：Android官网：暂无
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博客文章和有用的提示：食品知识、烹饪和健身技巧、动机、个人话题等等。
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使用膳食计划工具构建一周。如果你感到不知所措，也可以复制“Pam膳食计划”。
简单的分步烹饪说明。每个食谱中都包含卡路里和宏量。
输入您要烹饪的份数。成分的量将相应地改变。也可以在清单里改变自己不想要的食物。
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