放空吧轻断食app

放空吧手机版通过制定合理的饮食计划来辅助减肥的一个瘦身助手。在减肥中合理的控食十分重要，当你不知该如何去制定饮食计划时，就可以使用这款软件根据自身条件来制定适合自己的饮食类别，详情功能不妨来了解一番。

放空吧官方版介绍

放空身心，轻松轻断食。全方位轻断食指导，让身体回归最好的状态。由易到难多种轻断食模式可供选择，根据不同的断食计划，提供科学合理的轻断食指导。

放空吧轻断食软件功能

体重记录：一键记录体重并生成变化曲线，让数据变化清楚可见，记录您的轻断食进度。

运动推荐：科学合理推荐不同强度和不同形式的运动锻炼，在轻断食期间保持肌肉。

食谱推荐：根据不同模式制定食谱，营养、饱腹，重塑饮食习惯。

饮水提醒：定时提醒饮水，完成每日目标。

软件亮点

1、提供多种便捷的功能，帮助用户指定专属的轻断食计划。

2、专为需要进行轻断食的用户打造，是一个非常实用的工具。

3、能够记录你的断食过程的身体变化，帮你养成好的习惯。

软件特色

1、由易到难多种轻断食形式可供选择。

2、放松身心，轻松轻断食，全方位轻断食指导，让身体回到最佳状态。

3、依据不同的断食方案，对轻断食停止科学合理的指导。

使用说明

注意：不能代替医疗人员的专业判断。

放空吧旨在提高广大用户对自身健康的认知，不能作为任何诊断、治疗或预防疾病之用。

如果您认为您可能有健康问题，请及时咨询专业人士并前往就医。