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应用指数：3 分
类型：生活性质：国产软件版本：v5.3大小：51.30 MB更新：2025-09-30语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：邹城市橙曦商贸有限公司
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专注于健康饮食和减脂塑形的应用程序。它提供了多个实用功能，帮助用户记录饮食、制定健康的食谱计划、查询食物热量以及进行运动搭配。
饮食记录
您可以轻松记录每天的能量摄入和消耗情况，并查看体重曲线的变化，让您对自己的饮食状况一目了然。
食谱计划
提供了健康饮食的合理搭配，以清晰详尽的步骤指导您制定营养丰富的食谱。您可以根据自己的需求和口味选择合适的食谱，让饮食更加健康有序。
食物库
智能查询食物的热量，让您了解各种食物的热量含量，从而避免摄入过多高热食物，助您更好地控制饮食。
运动搭配
提供碎片化的训练教程，帮助您进行减脂塑形的运动训练。通过合理的运动搭配，您可以事半功倍地达到减脂塑形的效果。
我们的理念是七分吃，三分练，旨在让您的健身食谱真正做到双管齐下。无论您是减脂、增肌还是塑形，简单辟谷都将为您提供更健康、更简单、更有效的健身方案。
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