简单辟谷app

简单辟谷软件免费版可以帮助您计算每天摄入食物的热量，内置详细的做菜教程，还为您精心挑选减肥食谱饮食方案，快来下载试试吧！

简单辟谷app简介

专注于健康饮食和减脂塑形的应用程序。它提供了多个实用功能，帮助用户记录饮食、制定健康的食谱计划、查询食物热量以及进行运动搭配。

简单辟谷应用功能

饮食记录

您可以轻松记录每天的能量摄入和消耗情况，并查看体重曲线的变化，让您对自己的饮食状况一目了然。

食谱计划

提供了健康饮食的合理搭配，以清晰详尽的步骤指导您制定营养丰富的食谱。您可以根据自己的需求和口味选择合适的食谱，让饮食更加健康有序。

食物库

智能查询食物的热量，让您了解各种食物的热量含量，从而避免摄入过多高热食物，助您更好地控制饮食。

运动搭配

提供碎片化的训练教程，帮助您进行减脂塑形的运动训练。通过合理的运动搭配，您可以事半功倍地达到减脂塑形的效果。

编辑点评

我们的理念是七分吃，三分练，旨在让您的健身食谱真正做到双管齐下。无论您是减脂、增肌还是塑形，简单辟谷都将为您提供更健康、更简单、更有效的健身方案。

让您的健身之路更加科学、有序、愉快！快来下载简单辟谷，开始改变您的健康饮食和塑形计划吧！