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应用指数:4 分
类型:生活性质:国产软件版本:v6.40 安卓版大小:75.70 MB更新:2023-07-12语言:中文等级:平台:Android官网:暂无
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每日锻炼手机软件提供了多达十种锻炼视频,你可以根据视频教学来进行跟练,让你在家也能轻松健身。支持将个人身体数据记录在软件中,方便观察有何变化,为后续运动提前做好规划,是健身的好帮手。
每日锻炼是一款绝佳的5-30分钟日常锻炼应用,男性女性都适用。本应用为您提供在家中就能进行的最佳的舒适锻炼体验。这些经过验证的锻炼项目均由认证私人教练进行演示,目标是锻炼所有主要肌肉群。每天只需几分钟就能强健体魄并调整身体状态。锻炼程序简洁的界面显示视频和计时器,让您轻松照做并了解每个锻炼项目。只需选择您的锻炼程序并按视频完成动作即可!

-10-30 分钟随机全身锻炼
-10 种有针对性的 5-10 分钟锻炼
-超过 100 种锻炼项目
-男性女性都适用
-全新的串流锻炼视频
-显示如何进行锻炼的教学视频
-屏幕显示说明与计时器
-由认证私人教练开发
-与“健康”应用集成(如卡路里计算应用设置已开启,则卡路里燃烧数据将在锻炼结束后推送到“健康”应用)
-无需互联网连接即可进行大多数锻炼项目(串流视频需要访问互联网)
1.音乐控制:提供播放音乐的控制界面,用户可以在运动时随时切换歌曲并调节音量。
2.社交分享:在朋友圈或其他社交平台上分享运动成果,加入俱乐部或比赛活动等,增加用户参与感和互动性。
3.运动记录:跟踪用户的运动数据,如步数、跑步里程、速度和时间等。
4.训练计划:根据用户目标制定合适的训练计划,并提供相应的教学视频或指导说明,帮助用户更好地完成锻炼计划。
5.健康建议:根据用户的个人信息和运动数据提供建议性内容,如饮食指南、健康餐谱等。
小错误修复和UI增强
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