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应用指数：5 分
类型：运动健康性质：国产软件版本：v25.10.15大小：189.8 MB更新：2025-10-16语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：广州云科信息科技有限公司
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训练记录：您可以记录和查看每次的训练内容。您可以随时回顾过往记录，了解自己的训练情况和进步，并且练练健身还提供统计数据，让您更清晰地看到自己的成长和改善。
身体数据：您可以记录自己的体重、体脂和体围等身体数据。以曲线图的形式展示这些数据，方便您随时查看自己的进步和变化。
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v25.10.15 版本
+ 新增动作统计信息，你的每一次突破都看得见，请前往动作详情页查看
+ 修改了默认倒计时的提示音，如果你想要用其他提示音，你可以在训练设置中修改
+ 教练助手，课时记录，新增颜色修改
+ 训练设置，新增默认器械重量单位设置
v25.09.25 版本
+ 新增动作统计信息，你的每一次突破都看得见，请前往动作详情页查看
+ 修改了默认倒计时的提示音，如果你想要用其他提示音，你可以在训练设置中修改
+ 教练助手，课时记录，新增颜色修改
+ 训练设置，新增默认器械重量单位设置
v25.09.02 版本
+ 新增俄语支持
- 优化界面显示，修复一些BUG
v25.08.07 版本
+ 新增佳明手表的支持
- 修复浮窗无法显示内容问题
- 修复键盘输入可能闪退问题
- 修复某些旧设备无法播放视频问题
v25.07.28 版本
- 完善暗色主题，修复一些BUG，完善体验
v25.01.03 版本
+ 现在可以给好友点赞啦，加点好友一起学习和鼓励吧
+ 完善英文翻译
- 修复一些用户反馈的问题
v24.12.02 版本
+ 训练记录现在会显示你的休息时长了
+ 周训练安排页面，你可以长按拖动排序，快捷临时调整计划
v24.11.25 版本
- 完善体验，修复用户反馈BUG
v24.10.31 版本
+ 日历中的训练记录可以修改颜色了
- 修复无法微信分享的问题
- 用户反馈问题修复和体验完善
v24.10.28 版本
+ 外部导入的运动记录可以修改颜色了
v24.10.15 版本
+ 新增导入华为运动健康运动记录功能
v24.09.23 版本
+ 增加超级组支持
+ 增加备选动作设置
+ 增加重量标注，单侧重量、总重、自重、负重、杆重都可以清晰标注了
+ 增加动作感受标记
- 教练助手等相关消息通知更加明显了
- 其他完善和优化
v24.06.28 版本
- 饮食记录新增图片上传，可以图片记录你吃的东西啦
- 细节完善和BUG修复
应用截图
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