速境speediance官方版

速境健身最新版是一款专为爱好健身人士精心提供的手机app,里面涵盖了丰富的健身课程，让你在家就能体验专业健身乐趣，还可以根据个人需求定制专属运动计划！

速境健身官方介绍

Speediance为你提供健身增肌、运动减脂，智能数据、海量内容等服务，给你带来健康的生活方式！

速境健身app功能

在家轻松健身

热门课程随时练

制定计划 合理训练

个性定制 专属模板

专业数据 科学锻炼

应用亮点

【高效的训练计划】

专业私人教练制定的科学训练计划，有效地帮助你锻炼全身，养成你规律的锻炼习惯、精准进阶带给你全新的改变。

【自定义模版锻炼】

根据你自身的锻炼需求，筛选各种指导动作，自定义课程内容，创造新的锻炼体验。

平台优势

【智能的数据分析】

AI智能数据分析你的训练结果，记录你每一次锻炼的数据，可视化展示你的进步历程。每天进步一点，你会有意想不到的收获。

【同步多功能健身器材】

轻松同步Speediance的一机多能的健身器材Gym Monster，体验“家里就是健身房”的生活。可查看收藏动作、课程和计划等内容，实时监测自己的运动数据，同Gym Monster产生智能互动。

【专业的训练课程和丰富的动作库】

专业健身教练精研的训练课程，为你提供品质内容。课程内容十分丰富，可以全方位满足你的健身需求。包括力量训练、专项运动、静态拉伸、有氧减脂等专业内容，还有250+动作任你挑选。

更新日志

v2.19.0 版本

1. 优化动作库，现已将重复动作清理合并，在动作中训练和模板编辑中，可选择不同教练的演示视频。

2. 现已左右动作合并，在编辑模板时，不用反复添加左右动作以达到双侧训练的训练目标，直接选择对应动作后，编辑双侧训练参数即可。

3. 训练动作新增计时完成方式