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应用指数：5 分
类型：生活性质：国产软件版本：v1.2.30大小：42.60 MB更新：2025-10-27语言：中文等级：平台：Android官网：https://dh.froglesson.com/厂商：北京小青呱科技有限公司
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训练宝(原名不练不可)专门为需要健身的朋友所打造的运动助手。软件体了多种课程知识，每一项健身科目都能找到相关的练习专题，通过真人演绎来学习更多规范动作，有需要的用户不妨来了解更多。
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日历
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不练不可
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想成为真正的健身高手，渴望训练进阶但苦于没有方法和思路
没有人带，不知道我的健身动作是否正确，有哪些关键点是我忽略
不知道怎么给自己安排科学安全且有效的训练计划，并记录和管理好这些计划
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