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应用指数：5 分
类型：生活性质：国产软件版本：v5.1.30大小：14.30 MB更新：2025-09-16语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：广州心与潮信息科技有限公司
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心潮是非常有效果的助眠软件，它能够帮助用户改善睡眠质量，释放压力、调节情绪……让用户全身心的放松下来，里面有治疗作用的音乐，也有放空思想的课程，帮助用户调整状态。
身心健康新概念应用。卸下压力，放松身心！一款压力、身心和睡眠健康管理应用，屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。
1.用于日常进行呼吸练习，缓解长期情绪紧张与压力。共分为放松、舒眠、振奋、静心四大场景
2.利用自主研发的先进自适应算法，通过手机摄像头对面部毛细血管的细微颜色变化进行捕捉与分析，实现瞬时心率与内隐呼吸的监测
3.动态调节阶段会进行生理参数的实时同步监测，并计算使用者的情绪压力状态
4.基于生物反馈的临场快速心理放松训练，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧
1.采用专利监测算法，快速发现心率、HRV等身心关键值，融合AI深度学习技术，精准计算出你的身心平衡指数和放松指数
2.内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香
3.在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……世界里，高效率完成工作学习
4.基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态
1.强烈建议佩戴耳机使用，以达到最佳效果
2. 引导语是邀请资深催眠师所录制，因此声调与音色有其特殊之处
4.监测可用于日常观测，比如跑步或者产品使用前后的对比
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