跟我练腹肌健康软件

跟我练腹肌app安卓版可以说是锻炼腹肌的必备软件了，它完全免费，没有广告，不用去健身房，在家里就能完成整个训练过程，只要您能够坚持，详细您就拥有完美身材！

跟我练腹肌健康软件简介

跟我练腹肌是款简洁的腹肌专训软件，精简优化的播放框架 ，你需要做的只是跟随训练。

你和专业的腹肌锻炼计划只有一个开始按钮相隔。当然更有灵活的腹肌计划定制功能，拖拽计划条目排序，随意更改每一个动作的次数、组数和组间休息时长；背景音乐，教练口号更是标配，自动记录每组动作，让每一次训练都可追溯，让腹肌锻炼变得简单有趣味。

跟我练腹肌手机版特色

1.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；

2.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟3D健身教练训练即可；

3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；

4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。

使用说明

1、进入app以后，用户就能开始浏览系统提供的课程内容了

2、然后根据自己的健身需求，选择自己想要练习的健身课程

3、这样用户就可以根据app的提示进行健身了

4、用户还可以根据自己的健身情况，制定合适自己的健身计划

5、app每天都会及时的通知用户进行健身

编辑点评

给你八块腹肌不是梦！腹肌锻炼就应该如此简单。

更新内容：

1.调整权限申请，去除不必要的权限；

2.违规读取 mac 地址问题修正。