
手机扫描下载
应用指数:4 分
类型:运动健康性质:国产软件版本:v5.0.7大小:100.50 MB更新:2025-10-13语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:西安纳沃信息科技有限公司
智能呼吸训练器免费版64.90 MB运动健康
YonkerHealth最新版25.60 MB运动健康
健康减肥免费版20.60 MB运动健康
东宝健康官方版app20.00 MB运动健康
愈之旅健康官网版61.80 MB运动健康
亮眼守护最新版89.30 MB运动健康
优健康app美年大健康100.10 MB运动健康
首都疫苗服务最新版202571.10 MB运动健康
爱康体检宝免费版41.30 MB运动健康
平安好医生117.80 MB运动健康
叮当快药官方正版62.10 MB运动健康
小豆苗app64.69 MB运动健康
应用介绍应用截图相关版本网友评论下载地址
now正念冥想最新版就是用来缓解自身压力的,通过里面的课程来让自己心情得到释放,而且还有助于改善睡眠质量的,提高你的专注力,享受最优质的生活状态。
专注解决失眠、焦虑、让你身心放松的正念冥想健康应用。每天5到10分钟,给自己一段彻底放松身心的时间,让大脑思维变得更清晰,更专注高效的完成工作或学习目标,释放所有的焦虑和压力,掌控自己的情绪。获得高质量的睡眠。

1、丰富多样的冥想资源和冥想课程:正念健康管理课、疗愈、情绪管理、改善人机关系、个人成长、定制呼吸练习、放松纯音乐、白噪音、潮汐声、雨声、睡眠故事、助眠脑波等等
2、我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程,让每个人都能拥有充足的精力面对一整天的学习和工作,专注高效的完成目标,同时又能在晚上享受一场高质量的深度睡眠,不再为失眠所困扰。
#引导式内容#
专业老师带领,轻松进入冥想状态,快速获取身心放松之道
#多维度共学练习#
成长训练营系列,导师陪伴,线上集体冥想,体验不一样的冥想练习
#场景化冥想课程#
考试、学习、工作、演讲、面试、通勤、跑步...
满足生活方方面面各种需求
#可视化的数据日记#
每次练习自动储存,清晰记录每次练习时间
还有日记功能方便记录练后心情,记录生活
#做情绪的主人##情绪紧急救助##清理负面情绪#
减少易怒不安等负面情绪的产生,提升你驾驭情绪的能力,避免不良情绪的干扰。
#7天专注冥想##专注力音乐##经典专注力冥想#
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
#助眠冥想##治愈轻音乐##睡眠故事#
来一场睡前放松,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量,让每一次清晨醒来,都焕然新生。
#职场中的冥想练习##10天放松冥想##学生减压冥想#
释放工作和生活压力,缓解焦虑情绪,卸下压力重担,一寸寸舒缓紧张的神经,体会前所未有的放松与身心愉悦。
v5.0.7 版本
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【会员挑战赛】火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;
- 练习页新增今日冥想进度环,定制练习目标,放松减压,助眠修心;
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,给你有温度的体验感;
- 睡眠上新【睡前快速缓解焦虑】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!
-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
-睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰
-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块:运动健身健心两不误
应用截图



相关版本
多平台下载
猜您喜欢换一换
查看所有0条评论>网友评论
松果儿童正念冥想app
哈梨冥想app(HeartlyLab)
催眠白噪音app
白噪音app
balance冥想app
罐头冥想app
人康课堂免费版86.50 MB运动健康
天天跳绳app学生版375.70 MB运动健康
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)106.50 MB运动健康
健康盐城app官方最新版45.00 MB运动健康
爱看健康官方最新版(三诺动态血糖监测app)127.20 MB运动健康
百草同膳官网版28.30 MB运动健康
天天跳绳app学生版375.70 MB运动健康
荣耀运动健康官方版215.40 MB运动健康
X基24天共享版(硅基动感24天软件)43.20 MB运动健康
爱看健康官方最新版(三诺动态血糖监测app)127.20 MB运动健康
灸大夫经络官方最新版(经络穴位图解)106.50 MB运动健康
AQ手机版89.90 MB运动健康
手环app
医学影像app
经期app
识别皮肤病的软件
健康app
解剖学app