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应用指数：3 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.1大小：39.90 MB更新：2025-07-03语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：武汉聚发科技有限公司
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趣岛港湾app是一款专为用户提供睡眠记录管理的助手软件，软件可以帮助用户轻松管理自己的睡眠，这里可以随时记录睡眠时长和质量等数据，帮助用户轻松记录，实时查看自己的睡眠状态，以此来轻松实现去睡眠，便捷打造自己的睡前仪式，科学管理睡眠。平台中还为用户提供了丰富的白噪音资源，随心播放聆听，实时冥想放松，就可助力用户快速入眠；此外，趣岛港湾官网版还支持用户对相关的呼吸进行练习，设置睡眠闹钟进行训练，提升自己的专注力，有需要的用户就赶紧来本站下载使用吧！
1、睡眠记录
软件为用户提供了线上的睡眠记录，用户可以随时随地的记录睡眠数据，实时追踪记录。
2、呼吸练习
还可以对自己的呼吸来进行实时练习，配合舒缓节奏来训练呼吸，便捷获取专业引导。
3、助眠白噪音
用户也可以对需要的助眠白噪音进行播放，让你随心聆听，轻松聆听喜欢的白噪音。
4、睡眠闹钟
设置需要的睡眠闹钟就可实现睡眠提醒，更好的进行小憩提醒，轻松定时提醒。
5、去睡眠
还为用户提供了线上的去睡眠，轻松开始自己的睡眠，实时定义需要的睡眠仪式流程。
6、播放历史
对白噪音的播放历史也可以随时查看，更好的进行回顾，随时查看自己喜欢的音乐。
1、清晰记录
软件会清晰记录用户的睡眠数据，对其可以直观了解，帮助用户轻松简单的记录睡眠。
2、精准追踪
还可以对用户的睡眠全流程的精确追踪，实时跟踪用户的睡眠情况，便捷掌握。
3、科学管理
帮助用户科学管理相关的睡眠，就可让你实时管理自己的睡眠，轻松高效管理。
4、丰富音乐
这里还为用户提供了丰富的白噪音音乐，多种助眠音乐都可随心播放，让你随心聆听。
5、沉浸式氛围
还为用户营造了沉浸式的助眠氛围，进而可以一键放松，轻松体验优质氛围来进行放松。
6、优质睡眠
助力用户享受优质的睡眠体验，能够实时改善用户的睡眠，实时提高用户的睡眠质量。
1、打开应用就可以实时记录自己的睡眠，详细记录睡眠数据。
2、设置需要的睡眠闹钟就可以轻松入睡，便捷获取闹钟提醒。
3、然后就可以实现呼吸练习，让你进行呼吸训练，放松身心。
4、用户也可以选择睡眠白噪音进行选择，轻松播放喜欢的声音。
5、还可以让你一键去睡眠，就可轻松打造自己的睡前仪式习惯。
趣岛港湾app主要帮助用户科学管理自己的睡眠，用户可以随时记录自己的睡眠，更好的掌握睡眠状态，设置睡眠闹钟就可来进行呼吸训练，轻松练习自己的呼吸，便捷提升专注力；而且应用中还为用户提供了更多的白噪音，方便用户随心播放，聆听喜欢的音乐。
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