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应用指数：3 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.0.0大小：172.80 MB更新：2025-06-26语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：上海如身机器人科技有限公司
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如身家康app是一款非常简便好用的居家运动训练软件，在软件中用户可以搭配各种智能运动设备辅助运动使用，支持用户自定义制定自己每天的运动训练计划，合理规划自己每天的运动时间，让自己的运动训练计划更加的清晰明确，便于用户向着自己的计划目标进行每日运动训练，还提供有很多的健身教学课程资源，用户可以随时观看课程视频学习更多专业的健身动作，让用户的运动训练更加科学专业，避免运动拉伤造成身体伤害，还将各种标准的健身动作收集到动作库中进行统一化管理，方便用户随时查询查看各种健身动作学习健身，有需要的用户就快来下载如身家康官网版使用吧！
1、添加设备
用户可将辅助运动的相关设备进行在线添加，添加后可连接设备运动使用。
2、动作库
在动作库中可以查看到各种各样的健身动作教学内容，可学习科学标准的健身动作。
3、健身课程
可随时到课程中心查找适合你的健身课程在线学习，观看视频即可学习健身训练知识。
4、训练计划
用户可以将自己的运动训练计划进行自定义添加管理，让自己的训练计划一目了然。
5、训练记录
将用户的训练成果实时记录下来，用户可以随时查看自己的训练成果了解自己的运动训练情况。
6、动作分类
将动作库中动作分类展示，分为了手部、上肢、下肢、拉绳等多种类型可供用户查看学习。
1、健康运动
为用户提供了更加健康科学的运动训练课程，可以助力用户更加健康的进行运动。
2、专业课程
提供的各种运动训练课程都是专业课程，用户可以获取到专业的运动训练教学课程学习。
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结合各种智能设备进行每日运动，让用户的日常运动更加的智能化、便捷化。
4、功能丰富
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将用户的运动训练情况精准记录统计，让用户可以了解到准确的运动训练数据。
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还提供有游戏、放映机等功能，可以增添运动时的趣味性，让你的日常运动训练变得更有趣。
1、在软件中用户可以点击添加将智能设备进行添加管理使用；
2、点击新增即可将你的运动训练计划进行在线添加管理；
3、进入到动作库功能中可以对各种运动动作进行查看学习；
4、进入到课程页面中可以对各种运动训练课程进行观看学习；
5、用户可以实时记录的运动训练成果进行在线查看了解；
专注于居家运动训练的运动类软件，可以帮助用户更好的进行每日运动训练，培养用户健康运动良好习惯，让用户能够更加自律的执行每日运动，还有很多科学专业的运动训练课程，便于用户随时随地的观看课程视频，学习更多更专业的运动训练动作，便于用户更加科学健康的进行运动。
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