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应用指数：3 分
类型：工具性质：软件版本：v2.0.7大小：59.70 MB更新：2025-06-18语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：成都创斐科技有限公司
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步步安康app最新版是一款关于运动记录的应用软件，用户在手机上安装此应用后，即可在软件上记录你的每一次运动，便于进行运动回顾，掌握自己的运动情况；同时，软件里面为用户们提供了打卡挑战，用户可随时参与，激励自己运动，养成良好的运动习惯；此外，步步安康官网版里面还为用户提供了一个很好的记录空间，用户可将自己的运动心得、生活趣事以及各样感悟都记录在软件里面，保存值得回忆的时刻，便于日后随时查看，让美好可以记住更长时间。有需要的用户赶紧在本站下载体验吧！
1、瑜伽练习
软件可以陪伴用户进行瑜伽练习，用户可练习的目标时长。
2、瑜伽记录
用户可随时在线查看自己的瑜伽练习记录，回顾瑜伽练习历程。
3、专注计时
具有专注计时功能，用户可自定义时间，一键开启专注训练。
4、制定清单
用户可以在这款软件上制定挑战清单，每日按时完成挑战。
5、在线签到
用户可以每天在软件上进行运动签到，培养自己的运动自律能力。
6、灵感笔记
提供了灵感笔记功能，用户可随时在软件上添加你的各样笔记。
1、界面清新
软件的各个界面设计风格清新、简约，带给用户优质观感。
2、提升自我
用户可通过在软件上进行专注训练、制定清单并完成的方式提升自我。
3、同步更新
瑜伽记录会随着用户进行瑜伽练习同步更新，便于查看最新记录。
4、屏蔽干扰
开始专注后软件会为你一键屏幕手机干扰，助你专注学习或工作。
5、动作介绍
软件为用户提供了准确的瑜伽动作介绍，助你进行正确的瑜伽练习。
6、获得小树
用户在完成专注后可随机获得小树，有效激励用户坚持专注训练。
1、下载步步安康app进入软件，注册并登录；
2、查看动作介绍，自定义目标进行瑜伽练习；
3、可每天在软件上进行运动签到，养成习惯；
4、制定专属挑战清单，按照清单逐一完成各样挑战；
5、还可随时利用软件为你屏蔽干扰、开启专注训练。
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