步行养生手机版

　　步行养生app是一款手机端运动计步类软件，集丰富多样的功能服务，包含运动计步、计步任务、养生知识、三餐记录等，全方位提供贴心的健康管理，不仅能帮助你每日完成运动目标，还能记录自己的生活，便于更加规范的运动和科学的饮食，轻松拥有完美健康的好身体；每一天的运动数据都能详细记录，可以随时在应用中查看，知道运动情况，并能坚持完成运动任务；丰富多样的养生知识，覆盖了各方面，随时都能在线查阅和学习，掌握更多养生技巧，给自己一个更健康的生活；有兴趣的伙伴欢迎在本站下载步行养生手机版软件使用，助力日常管理身体健康无忧！

应用功能

　　1、目标设置

　　根据自己的日常运动情况，可自行设置运动步数目标；

　　2、运动计步

　　自动记录日常的运动步数，你可以在应用中详情了解；

　　3、运动任务

　　根据运动时间不同，可选择早晨、中午和晚上进行运动；

　　4、三餐记录

　　一日三餐都能在应用中记录，保存自己每日饮食信息；

　　5、历史隐私

　　随时都能在线查看历史饮食，知道自己的科学饮食情况；

　　6、养生知识

　　自由在线查看和学习养生知识，提升对运动、睡眠和饮食的了解；

应用特色

　　1、精准计步

　　非常精准的运动计步工具，满足一天内各个时间段计步需求；

　　2、历史运动

　　可自由查看历史运动步数信息，知道自己的运动变化情况；

　　3、丰富知识

　　丰富多样的养生知识内容，帮助你全方位了解健康信息；

　　4、日历记录

　　以日历的方式提供三餐记录服务，你可以在应用中直观查看；

　　5、养成习惯

　　通过日复一日的运动坚持，帮助你轻松养成良好自律习惯；

　　6、使用简单

　　非常简单的使用流程，简洁的界面，记录运动数据更方便；

使用介绍

　　1、下载并打开步行养生app，即可轻松计步

　　2、设置每日运动目标，便于日常坚持完成

　　3、根据时间点击去完成运动任务，轻松记录并分析

　　4、在每日养生页面，可自由查阅诸多精选养生知识

　　5、进行三餐记录，保存自己每一天的饮食信息，并能查看历史饮食