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应用指数：1 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.1.0大小：71 MB更新：2024-11-16语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：小租配齐（深圳）物业有限公司
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登月计划app是一款专为运动健身爱好者打造的辅助软件，在这里可以设置自己的爬楼运动目标，便于有明确的目的进行锻炼，助力日常锻炼更加有效；丰富的运动教学内容，可自由选择感兴趣的课程进行学习，掌握运动的方式技巧，日常运动能够事半功倍；专业的教学视频，全都是专业运动教练录制，手把手带你运动锻炼，帮助你找到适合自己的运动方式；专业的爬楼梯运动工具，可为你提供多方位、个性化的锻炼经验，让每一次锻炼都有进步；另外，登月计划手机版app还有非常贴心的食谱搭配服务，在你科学运动的同时，还能规范管理自己的早中晚餐。
1、爬楼目标
根据自己的运动情况和身体素质，自行设置爬楼目标，便于完成；
2、运动数据
记录日常运动数据，可在应用中详情了解，知道自己的运动情况；
3、运动教学
自行选择运动教学课程，跟着运动，轻松掌握每一个运动的方式技巧；
4、自我监督
实现了自我运动监督，帮助你每天都能完成运动目标，养成好习惯；
5、食谱搭配
搭配优质的饮食，助力日常高效锻炼，锻炼效果更加明显；
6、日常打卡
每天都能进行打卡运动和饮食，还能查看历史打卡记录；
1、运动勋章
完成日常运动目标，可以获得勋章奖励，助力运动更加积极；
2、详情数据
详细的运动数据，全面知道自己运动时间和消耗的信息；
3、丰富课程
丰富的训练课程，涵盖了各种运动健身方式，满足日常学习需求；
4、专业课程
全都是精选专业课程，帮助你全方位了解运动技巧，运动更高效；
5、每日规划
每天都能规划自己的目标，便于监督完成，还能手动结束；
6、食物日历
以日历的方式为你呈现历史饮食信息，方便能合理搭配饮食；
1、打开登月计划app，即可自行设定日常爬楼运动目标
2、查看运动数据，详细了解爬楼层数、消耗千卡、运动时间等信息
3、在教学页面，可自由选择课程跟着训练
4、记录自己早中晚餐，保存自己每一天进食的情况
5、查看进食食物，便于合理的搭配饮食，保障营养和热量摄入充足
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