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应用指数：3 分
类型：生活性质：软件版本：v1.0.0大小：60.3 MB更新：2024-07-26语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：深圳市科光鼎科技有限公司
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1.改善睡眠
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2.运动健身
运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。
3.睡眠质量
压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。
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5.睡眠效率
了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。
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