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应用指数：5 分
类型：生活性质：软件版本：v1.1.1大小：41.10 MB更新：2025-07-30语言：中文等级：平台：Android官网：暂无厂商：北京晏骋科技有限公司
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全民健身app最新版是一款为有健身需求的量身定制的软件，里面为用户们提供了很多专业的健身课程，覆盖臀部、肩背、胸腔以及手臂等多个身体部位的针对锻炼课程，用户在手机上安装这款软件后，即可任意选择各样健身课程在线学习和跟练，进行更高效的运动健身，朝着自己理想的身材和体重努力。此外，全民健身免费版还可以根据用户的目标为用户定制高效的健身计划，用户只需按照计划坚持健身，即可获得你想要的好身材，无需多余购买各样健身器械。有需要的用户赶紧在本站下载这款软件体验吧！
1、选课学习
用户可以根据自己的健身需求选择相应的课程在线学习，掌握运动方法。
2、课程跟练
支持课程跟练，用户可以随时打开课程实时跟练，根据专业教练运动。
3、进度追踪
具有进度追踪的功能，会实时记录用户的运动时长以及消耗的卡路里。
4、高效计划
具有高效健身计划功能，让用户按照计划运动健身，早日拥有理想身材。
5、计划打卡
支持计划打卡，用户可以每天在软件上进行健身计划打卡，养成良好习惯。
6、课程分类
软件将健身课程进行了细致的分类，为用户查找健身课程提供很多方便。
1、课程丰富
软件里面的健身课程资源十分的丰富，满足很多健身达人学习需求。
2、易于学习
软件提供的各样课程的动作讲解十分的详细，用户即可轻松学习。
3、实时更新
用户的运动时长、卡路里消耗数据会随着运动实时更新，方便查看。
4、效率高
软件提供的各样健身课程的健身效率高，助力用户高效塑形减脂。
5、不断上新
软件里面的健身课程资源还会不断上新，为用户提供更多选择。
6、无需耗材
各样无需耗材的健身课程供用户任意选择跟练，节省购买器械的支出。
1、下载全民健身app进入软件首页，查看各样课程；
2、用户可以根据自己的健身目标选择相应课程在线跟练；
3、软件会实时跟踪用户的健身进度，记录运动时长和消耗；
4、用户可以利用软件制定高效健身计划，进行科学的健身；
5、可以每天在软件上进行健身打卡，养成良好的健身习惯。
v1.0.9 版本
应用性能优化
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