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应用指数：5 分
类型：运动健康性质：软件版本：v1.1.8大小：72.6 MB更新：2024-11-23语言：中文等级：平台：Android官网：https://www.lizhefit.com厂商：西安立哲酷酷软件科技有限公司
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型动健身app手机版是一款专注于运动健身的应用软件，里面为有健身需求的用户们准备了很多优质的课程，用户可以根据自己的需求选择相应的课程进行在线学习和跟练，快速掌握各样高效的健身动作和方法，早日达到自己想要的健身效果；同时，软件会对用户进行健身复盘，根据用户的课程学习和训练记录分析训练效果并进行针对性调整，助力用户获得更好的效果。此外，型动健身官网版还可以帮助用户制定专属的健身计划，让用户的健身历程更有节奏型和目标性。有需要的用户赶紧在本站下载这款软件体验吧！
1、课程分类
软件将健身课程进行了细致的分类，用户可根据分类查找健身课程。
2、选课跟练
用户可以随时在软件上选择各样健身课程并跟练，获取响应的健身成效。
3、训练反馈
具有训练反馈的功能，通过复盘用户的训练情况反馈其身体适应度。
4、智能分析
具有AI智能分析的功能，可以快速的智能分析用户的各样身体数据。
5、专属计划
用户可以利用软件给你量身打造专属健身计划，收获更好的健身效果。
6、加入练习
用户可以将自己感兴趣的健身课程一键加入练习，方便随时查看练习。
1、海量课程
海量优质的健身课程供用户们自由选择跟练，满足不同用户的需求。
2、详细教学
软件里面的健身课程教学十分的详细，让用户可以轻松学会训练内容。
3、近期练习
软件会自动保存用户的近期练习记录，方便用户查看自己的练习情况。
4、同步督导
软件里面的课程附有同步语音督导，有效助力用户进行高质量的训练。
5、精准记录
精准记录用户每次的训练内容，有利于更好的分析用户的训练成果。
6、实时更新
用户的训练数据会随着用户不断跟练实时更新，方便用户随时查看。
1、下载型动健身app进入软件首页，用户注册并登录；
2、用户可以根据课程分类查找自己需要的课程，非常方便；
3、找到需要的课程后学习训练内容，然后进行同步训练；
4、可以随时在线查看自己的训练数据，看见自己的训练成果；
5、用户还可利用软件智能分析身体数据，制定专属的训练计划。
v1.1.8 版本
1.增加了精选计划专区，课程内容更加丰富
2.优化了AI智能系统，为用户匹配课程更加精准
3.推出健身食谱，让健身效果更有效
4.优化一键快速练习，提升用户练习维度
应用截图
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