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应用指数：4 分
类型：生活性质：软件版本：v1.49 安卓版大小：77.60 MB更新：2024-02-19语言：多国语言[中文]等级：平台：Android官网：暂无
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跆拳道锻炼客户端app专门为跆拳道这一运动项目所打造的辅助软件。平台内提供了众多关于跆拳道的内容，你可以根据自身基础、性别以及体重等来条件来定制出一个属于自己的训练计划，是学习跆拳道的好推荐。
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1、最好的跆拳道训练应用
应用程序中的所有跆拳道练习都用 3D 视频详细描述，并由着名教练和运动员专门指导。我们的专家培训计划适合从白带到黑带的所有人。
2、用跆拳道训练你的意志力
练习跆拳道不仅能锻炼身体，还能锻炼意志。练习跆拳道需要毅力和努力来掌握武术。
3、跆拳道体能训练
跆拳道训练需要丰富的体力和耐力。跆拳道训练每小时可以燃烧高达 1000 卡路里的热量。所以跆拳道非常适合自学，老少皆宜。
4、防身术适合所有人
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5、增加肌肉力量和腿部力量
跆拳道是一种使用大量跳跃和踢腿动作的武术。因此，练习跆拳道有助于锻炼肌肉，尤其是腿部力量和身体柔韧性。
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