塑动

塑动app最新版是进行塑型和健身的好软件，支持在手机上进行身体测试，及时了解自己的身体状况，可以进行各种运动训练，还能针对局部进行减脂和塑型，动作标准，每一步解析都很详细，跟着步骤一步步训练非常之方便。

官方介绍

塑动是一款提倡塑造健体、享受生活的软件。

主要功能

首页：肌动塑体，养成好体质

身体测试：了解自己，全方向发展素质

运动重塑：关注身体年龄，强健体魄

塑动app特色

每天参与计划的健身，不仅可以让自己的体能越来越好，也能使身体越来越苗条。

各种各样的健身模式，用户自由选择，只要是你感兴趣的，就能坚持的完成。

每一种健身都能让你达到畅汗淋漓的状态，只有这样，才能实现你的目标，达到你所要的期望值。

每一种健身的动作，都介绍的特别详细，根据视频可以跟着做。

使用说明

所有的动作都有标准性，你需要严格按照要求来做，这样才会更加的有效果。

平台所提供的健身视频，也都是十分专业的，由专业的健身教练录制。

具体的操作也是相当简单的，他真正的可以作为你的私人健康助手。

只要你每天花一点时间去运动，长期的日积月累，你的身体才会越来越健康。