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应用指数：5 分
类型：运动健康性质：国产软件版本：v3.5.6大小：72.80 MB更新：2025-09-14语言：中文等级：平台：Android官网：https://www.rq.run/厂商：东莞羽笙科技有限公司
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rqrun app可以更加科学化的为您分析跑步能力，可以更具您的个人跑步数据，精确的为您提供最适合自己的跑步训练方案，可视化的训练记录，自己每一阶段的成长都一目了然！
RQ提供每一位对跑步运动有兴趣的跑者，科学化的数据分析工具和报告，除了可以更了解自己的跑步能力外，亦能有效率的提升跑步能力。
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即时跑力分析
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跑步科学文章
由RunningQuotient顾问教练团以及许多认证教练提供非常丰富的跑步科学相关知识文章。
训练负荷计算
可视化呈现您每次、每周训练纪录的训练负荷，进而透过分析量化出您当前体能、疲劳以及状况指数。
- 跑者：最新动态显示最近一笔跑步记录并自动生成水印图。此外，由跑者过往记录计算撷取出各种距离的最佳记录。
- 分析：针对过往跑步记录，进行数据分析，分为体能、跑力与技术三大方向。
- 发现：满满的跑步干货和跑友经验分享，也提供赛事记录和倒计时功能。
- 训练：自动生成课表并提供跑步录影功能。
- 跑步：带著手机也能记录跑步路径喔。
v3.5.1 版本
感谢您的支持，v3.5.1我们做了以下更新:
▪ 赛事记录V2，路跑、铁三、越野专属赛事记录与倒计时功能；
▪ 群组讨论区 (请群主联系小助手开启，WX: RQrunningclub)；
▪ 跑姿分析，开放教练功能，针对视频中分析数据进行记录；
▪ 用户注册，开放通过微信中登记的手机号注册；
▪ AI课表，可自选训练计划开始日期；
▪ 系统功能，新增清除缓存与更新检查；
▪ 账号管理，一件复制RQ账号；
▪ 交互与页面布局优化。
v3.4.7 版本
感谢您的支持，v3.4.7 我们做了以下更新:
▪ 记录跑步，调整优化GPS信号搜索流程；
▪ 我的状态，优化下拉刷新缓存机制；
▪ 交互与页面布局优化。
v3.4.1 版本
感谢您的支持，v3.4.1我们做了以下更新:
▪ 训练群组，增加查看成员记录详情入口(群主/管理员)
▪ 记录跑步，新增常亮模式，避免手机系统终止运行；
▪ 成绩预测，纳入海拔高度计算，交互优化；
▪ 交互与页面布局优化。
v3.3.8 版本
感谢您的支持，v3.3.8我们做了以下更新:
▪ 睡眠统计，新增睡眠信息，手表同步或手动输入，纳入训练状态计算；
▪ 群组挑战，新增挑战活动，可发起不同运动不同目标的挑战活动；
▪ 语音报时，联名落日赛道，新增使用APP跑步，每公里报时；
▪ 群组统计，新增群组成员训练记录展示与统计(管理员)；
▪ 体能分析，新增优化周训练量的展示类型与样式；
▪ 节拍器，新增APP跑步的节拍器；
▪ 交互与页面布局优化。
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