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应用指数：4 分
类型：运动健康性质：国产软件版本：v6.0.8大小：111.60 MB更新：2025-07-23语言：中文等级：平台：Android官网：https://www.yuan9.cn/厂商：重庆远略科技有限公司
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开练健身app是一个可以免费健身的app,它可以帮助男士增肌，女士减脂，内置有专业的训练&饮食计划，为您带来更具丰富的训练课程，精选动作库，还有细致的动作讲解专栏，带您感受不一样的训练计划！
“相信积累的力量，相信进步有迹可循，相信每一次训练，每一组动作，每一块铁，都是你蜕变的基石。——献给终身训练的你”
开练，是一款为力量训练爱好者打造的健身APP，它能自动编排训练计划，跟踪效果，健身打卡。
推荐训练
跟瞎练说拜拜
趋势＆复盘
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数据统计
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训练计划版本的上线，算是一个小小的里程碑，我们希望能帮助普通的健身爱好者，以及刚踏入健身房的小白，能尽快开始系统且科学的训练，少走弯路。
接下来还将支持饮食板块，提供增肌期或减脂期科学的饮食建议，可以小小期待一下。
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