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轻松睡眠app

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应用指数:3

类型:运动健康性质:国产软件版本:v3.5.1大小:26.90 MB更新:2025-07-29语言:中文等级:平台:Android官网:暂无厂商:长沙根基信息技术有限公司

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轻松睡眠轻音乐是一款为失眠人士及睡眠障碍的人所开发的一款助眠类app,其内容主要为轻音乐办睡,资源海量并且附带定时功能,可以很好的缓解疲劳跟焦虑。

轻松睡眠官方介绍:

轻松睡眠专注当下减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

轻松睡眠让你轻松睡好觉,消除负能量,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。

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减少焦虑:

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通过分离式观察,让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开,缓解痛感

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更新内容:

v3.5.1 版本

改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

帮助改善专注度,提升工作学习效率

减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力

应用截图

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